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Sparen Sie Ihren unteren Rücken! Mit Annette Fletcher kannst du loslassen, stärken und dehnen [OV] (2019)

Originaltitel: Sparen Sie Ihren unteren Rücken! Mit Annette Fletcher kannst du loslassen, stärken und dehnen
Sparen Sie Ihren unteren Rücken! Mit Annette Fletcher kannst du loslassen, stärken und dehnen [OV] Bildquelle: Amazon Prime Video
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Die einzige dauerhafte Methode zur Vorbeugung von Rückenproblemen besteht darin, Ihre Muskeln zu stärken und zu trainieren, um Wirbelsäule, Hüftknochen und Gelenke zu unterstützen, um Ihre Haltung gerade zu halten und Ihre Muskeln zu dehnen, um Ihren Bewegungsbereich zu erweitern. 40 Minuten Trainingsablauf.

Textquelle: Amazon Prime Video
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AmazonStand: 25.05.2019
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