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Tele-Gym (1990)

Tele-Gym
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Gesundheit mit all ihren Facetten ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. Aber: Eine Bestandsaufnahme zeigt, dass sich im Laufe der Jahre allerhand körperliche Mängel angesammelt haben! Sitzende Tätigkeiten, Bewegungsmangel, zu viel Essen und falsche Körperhaltungen führen dazu, dass der Körper nicht mehr so richtig in Form ist: Der Rücken und die Gelenke sind steif und schmerzen, die ... (weiterlesen)Muskulatur ist schwach, die Beweglichkeit lässt zu wünschen übrig und rund um die Körpermitte habe sich ungeliebte Fettpölsterchen angesiedelt. – Gesundheitsexperte Andy Fumolo hat acht unterschiedliche Übungsprogramme zusammengestellt. Von Herz-Kreislauf-Training über Dehn- und Beweglichkeitsübungen, Muskeltraining bis hin zu Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Hier finden Sie Rundum-Programme für einen gesunden und fittenKörper – von Kopf bis Fuß!

Textquelle: Amazon Prime Video
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Amazon Stand: 17.08.2019
Aktuell 15 Staffeln verfügbar
  • Staffel 1  
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  • Staffel 5  
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  • Staffel 6  
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  • Staffel 7  
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  • Staffel 8  
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  • Staffel 9  
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  • Staffel 10  
    8 Episoden verfügbar
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  • Staffel 11  
    8 Episoden verfügbar
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  • Staffel 12  
    8 Episoden verfügbar
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  • Staffel 13  
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  • Staffel 14  
    8 Episoden verfügbar
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  • Staffel 15  
    8 Episoden verfügbar
    Kaufen: SD 6.99 €
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  • Stretching  
    6 Episoden verfügbar
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  • TELE-GYM - Bandscheibengymnastik
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  • TELE-GYM - Stretching
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  • TELE-GYM - Funktionelles Figurtraining
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  • TELE-GYM - Wild und Weiblich
    Deutsch  
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    Deutsch  
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  • TELE-GYM - Yoga Pilates 50 Plus
    Deutsch  
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  • TELE-GYM - Starker Rücken
    Deutsch  
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  • TELE-GYM - Fit auch ohne Sport
    Deutsch  
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  • TELE-GYM - Nordic Walking
    Deutsch  
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  • TELE-GYM - Intergrales Qi Gong
    Deutsch  
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  • TELE-GYM - Fit in den Winter
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  • TELE-GYM - Traumfigur
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  • TELE-GYM - Kraft und Geschmeidigkeit durch Pilates
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